Coaching is samen met je cliënt kijken hoe hij met nieuwe strategieën dingen in de toekomst anders kan gaan doen. Je onderzoekt de mogelijkheden en sterke punten van je cliënt en daagt deze uit om grenzen te verleggen.
Counselling is met je cliënt op zoek naar onderliggende patronen en onderzoek je waar het probleem in het verleden is ontstaan. Je kijkt vervolgens hoe de onderliggende oorzaken en patronen kunnen worden veranderd of opgelost.
Je werkt dus in verschillende fasen in het proces. Bij counselling kijk je wat er uit het verleden ontdekt en verwerkt moet worden, om vervolgens met coaching aan de toekomst te kunnen werken.
Waarom zit je thuis met een burn-out? Wat is de oorzaak van je faalangst? Wat is de oorzaak van je tekort aan zelfvertrouwen? Waar komen die stressklachten vandaan?
Coaching & counselling zijn nuttig bij diegenen die:
- last hebben van stress, psychische en/of somatische klachten zoals faalangsten, fobieën, hyperventilatie, depressieve gevoelens, burn-out, CVS, pijn, enz…
- helderheid willen scheppen in gevoelens, gedachten en gedrag, zichzelf beter willen leren kennen
- hun zelfvertrouwen willen verbeteren.